Polyunus

ポリウーヌス(多と一):「日々改善」をモットーに、1型糖尿病患者が多面性を表現し、磨きをかけるためのブログです。

2018-09-22から1日間の記事一覧

Rolling Upgrade

ここのところ筋肉痛が絶えません。 ボルダリングをやれば背中や肩や脚にきますし、腹筋ローラーをやれば腹筋にきますし、トレーニングボードにぶら下がれば腕にきます。 そう、腹筋ローラーが今日届きました。 Active Winner 腹筋ローラー アブローラー 腹筋…